Austin：

昨晚你又觉得累与迷茫，哭得稀里哗啦。我们和你聊了一些，这是记录。

TL,DR

太长不看版

一、借假修真

你怀疑现在学的东西都没有用，而且有些可能是错的。

我本来也是这么想的，所以也鼓励你去读国际学校，但和你聊的时候，突然想起我在美团的时候，COO干嘉伟常说的一个词：借假修真。

借假修真就是利用外在的、看似不那么真实长久的事物来修炼、提升内在的真实本质。例如，通过在日常生活的经历、人际关系、工作等这些外在的 “假” 的情境中，去磨砺自己的心智、培养品德、感悟真理，从而实现心灵的成长和精神境界的提升，达到追求内在真正的自我完善和对更高层次真理的认知的目的。

你现在学的很多东西，以后在工作中可能都是没有用的，像我给你举的例子，在美团的最高级别的高管会议上，一个高管说出一个名词「一元回归」，大家都会觉得你好厉害啊，而这不过是高中知识，也就是说高管们其实最多用到初中知识。

一元回归分析是研究两个变量之间的关系，其中一个变量是因变量（被解释变量），另一个变量是自变量（解释变量）。通过建立一元线性回归方程，试图找到自变量和因变量之间的线性关系表达式。

既然实际上只会用到初中知识，例如加减乘除，那为什么厉害的人大都是高学历的人呢？像美团一直被认为是清华帮，有很多清华的员工。

可能关键就是，这些高能力人才，就是在「假」的「中国的书本知识」中修练到了「真」的「底层能力」或者说「通用能力」，就是做任何事情都需要的基本能力。例如学习能力、理解能力、逻辑能力、表达能力、计算能力、记忆力、社交能力。

其实对于一起企业来说，所有的毕业生，不管是初中、高中、大学、硕士、博士，都是一张白纸，企业中所需要的具体的能力，学校大抵都是不教的，但为什么企业们都还是会招聘清北、985的应届生？核心就是他们底层能力足够好，可以更快地学习，以及会有更高的上限。

所以，你学假的数学其实是在锻炼真的「逻辑」「计算」，你学假的语文、历史、英语其实是在锻炼真的「表达」「记忆」，等等。

当然，高中知识也不能说都是「假」的。例如英语我觉得就是「真」的，如果说我在中国的教育中有什么遗憾，或者说如果回到过去，我希望能有什么变化，那就是：学好英语。当然了，这句不是说语文、数学不是真的，而是说他们「真」的部分你在初中就学完了，就够用了，语文数学在高中阶段的「真」就是锻炼底层能力。这里的假设你不是想做科学家，当然，目前为止，你还是想做科学家的，那语文、数学、物理、化学对你还都是真的，这是你的幸运。

还有一点，你不要觉得物理学家就只学好物理就行了，实际上，最优秀的物理学家都是通才，比如爱因斯坦是「写」出了《相对论》；费曼是「写」出了《费曼物理学讲义》；杨振宁是「写」出了《弱相互作用中的宇称守恒质疑》，还是用的英文；他们如果表达能力不行，写不出来好嘛。

二、朝三暮四

我之所以说，以前会觉得国外教育好，是觉得，1、更注重个人的兴趣、爱好，注重创新，学的东西也更与时俱进，2、在年龄不那么大的时候，更轻松、更有趣。

首先，我依然没有变化的一点是，我还是支持创新思维的，这可能是国情不同，例如，美国能做出来的东西，我们最终也都能做出来，而且效率更高、成本更低；但通常而言，基本都是美国先做出来，我们知道了这个东西就也能自己做出来。但我们很少去发明一个东西，你要是说哪些东西是中国人发明的，可能还得去想火药、指南针。所以，美国引领创新，我们引领工程。

[!IMPORTANT]

在这方面，我能做的是鼓励你建立创新思维，例如阅读课外读物，例如自学编程（但这不属于创新，只是能让创新落到实处，因为创新不能停留在一个idea上），我还特别推荐你能自己做一些项目，现在有AI技术，只要你有想法，就很容易做出来一个产品，我最近几天就用AI做了个一直想做的项目，很有成就感。

其次，但我有变化的观点是，一分耕耘一分收获，高中累大学轻松，和高中轻松大学累，不过是朝三暮四，并没有始终轻轻松松就能收获的选择——当然，天才或者运气好的除外。

三、精力管理

上段说的朝三暮四，有几个问题，我未必都有答案，但我觉得都和我读过的一本书《精力管理》有关。我会在信的最后附上这本书的核心内容。

在这里可以说的是：

1、合适的时间做合适的事情。

朝三暮四还是朝四暮三，我觉得其实应该是有更科学的结论的，但我确实不了解。核心在于，什么时间段是锻炼底层能力的最佳时间，我国是选择了高中，美国是选择了大学。我猜我国选择高中，除了时间外，还有个点是我国的教育本身包含了选拔机制，而美国可能是在大学后才开始有选拔机制。

但是，不论如何，我觉得20岁左右，应该都是锻炼底层能力的最佳时间，像我举的例子，你如果希望长得高，你就得在20岁前努力，20岁后，你每天喝10瓶牛奶也没有用。

你还问，高中好累，是不是以后都这么累，这个我很早就跟你说过，初中的时候就说高中会是最累的，但以后就好了，特别是大学不要太爽。

这个时间累，是因为这个时间累最有价值，过了这个时间，即使你愿意累，也没有用了。

2、累意味着在提升上限

我就不直接引用《精力管理》了，我们都看过的小说《第一序列》，里面说"第一序列"是指精神意志，这是人类在面对灾难和危险时的第一序列武器。那本书里面也说了，怎么锻炼精神意志，就是不断挑战极限。

当然，那本书里说的是精神意志，但体力、智力也都是一样的，你总是轻松跑5KM，你的上限就是5KM，你总是轻松记住5言绝句，你的记忆力上限就是5言绝句。

3、弓满易折，弦紧易断

当然，我们也不是说要一直累，甚至刻意让自己更累，因为我们的目标是提升自己，而不是让自己累。

一直在特别累的状态，就。。。确实会累，积压积压，就会崩溃，就像你昨晚那样。

[!IMPORTANT]

所以，这部分

一方面，我一直能接受的是你可以培养一些业余爱好，一方面，可以让自己不要那么累，或者说不要什么都累；二方面，也可以更早的发现自己喜欢的事情。人生最幸运的事情就是以后的事业和自己喜欢的事情能够匹配。在这方面，我的期望或者建议是你的兴趣爱好最好是有意义的。例如我解压的方式是阅读，这是对一生帮助很大的爱好。

二方面，我对你的期望是更好的拥抱这个世界，你们这一代人，很多很多，不仅是你，沉迷于虚假的世界，手机、视频、游戏；我希望你能多看看真实的世界，例如万圣节那天我是很希望你能去看看的，我觉得沉迷于虚假的世界，会让自己越来越封闭。

四、愿景、使命、价值观

你提出一个疑问：人活着是为了什么？这是个很有意思的问题，你问的时候我都想笑，因为是感觉你问的太早了。

这个问题，确实太难，其实就是哲学家们一直没有答案千古难题，终极三问：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？

难的原因是没有一个标准答案，比如现在社会的主流思潮是「躺平」，你要是问我鼓励不鼓励，那我当然是不鼓励的，但你要问我：对不对？我其实是答不上来的。因为这个问题，没有是非，只有选择。

在这个方面，有一个很有名的哲学悖论

渔夫与富翁

一位富翁到海边旅游，看见一个贫穷的渔夫悠闲地躺在沙滩上晒太阳，感到不可思议，忍不住问他：“你为什么不去工作呢？” 渔夫回答：“我今天已工作过了，打上来的鱼已够我一天所用。” 富翁觉得可惜，说：“那你可以多打一些鱼，多赚点钱啊。” 渔夫问：“要那么多钱干什么？” 富翁回答：“可以买更多的船，打更多的鱼，然后可以有自己的船队，之后建立远洋航运公司…… 最后当上百万富翁。” 渔夫又问：“当了百万富翁又怎么样呢？” 富翁说：“那时你就可以什么事都不用做，可以躺在海滩上晒太阳啊。” 渔夫哈哈大笑：“我现在不正在这里晒太阳吗？”

这个悖论，一般被认为最重要的话是「我现在不正在这里晒太阳吗？」，拿来证明：我们其实没有必要那么辛苦。

但我觉得，最重要的是「你为什么不XXX？」，因为这里最重要的是，他提出你的目标是什么，如果目标是晒太阳，那确实怎样都行，如果目标是百万富翁，就要努力，但确实也要问，成为百万富翁，是一个真实的目标吗？

我一直认为，人生、工作、投资其实有很多相似之处，在事业上，一个伟大的企业，通常会有一个提纲挈领的东西，我们称之为「愿景、使命、价值观」。我觉得一个不平凡的人，一个波澜壮阔的人生也需要有「愿景、使命、价值观。

人最宝贵的是生命，生命对人来说只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。

我会觉得，因为我们是开明的家长，不会给你很多压力，很多家长会给孩子定目标，会让孩子实现自己没有实现的愿望，等等。我们觉得，你能做自己喜欢做的事情就好，无论是什么我都会支持。

但，因为你的人生经历还不足，给你太多自由反而会让你迷茫，像我举的例子，有的孩子，家里给他的目标或者任务就是上清华，不管他认同不认同，反正他接受了，那他就不会觉得迷茫，不会问：人活着是为了什么？，问就是为了上清华。

既然如此，如果你觉得迷茫，那我确实觉得你可以定义一个自己的目标，准确说，先想一下自己的愿景、使命、价值观，不成熟也没有关系，反正以后随着你的人生经历更成熟了，更知道自己想要什么，就可以随时改。

你可以分享给我们，也可以不分享。

这里还要说一下，支持和期望还是不一样的，你要是也选择躺平，你问我接受不接受，我接受，但你要问是不是我的期望，不是。准确说，我对你的期望没有具体的方向，比如不明确的期望你成为一个首富、或者政治家、或者诺贝尔奖得主，这是你自己的选择。但整体的期望是你能成为一个有成就的人，而不是一个庸庸碌碌的人。如果明确一些：期望以后的历史书上能有你的名字。

愿景是组织在未来所能达到的一种状态的蓝图，阐述的是企业存在的最终目的。回答的是「去哪里」的问题。愿景是关于理想的一幅独特的画面，它面向未来，可以为众人带来共同利益。

使命指的是在这样一种最终目的下，组织将以何种形态或身份来实现目标。回答的是「我们为什么去」的问题。

价值观指的是基于组织的共同愿景、宗旨和使命等，对所预期的未来状况所持的标准观念。回答的是「怎么去」的问题。

阿里巴巴

• 愿景：活102年
• 使命：让天下没有难做的生意
• 价值观：客户第一、员工第二、股东第三 / 阿里巴巴的六脉神剑

华为

• 愿景：丰富人们的沟通和生活
• 使命：聚焦客户关注的挑战和压力，提供有竞争力的通信解决方案和服务，持续为客户创造最大价值
• 价值观：艰苦奋斗、自我批判、开放进取、志诚守信、团队合作、成就客户。

张智勇

• 愿景：解决1万人就业
• 使命：让这个世界因为有我而更好一丢丢丢丢
• 价值观：终生学习、不甘平凡、拥抱变化。

五、不要在乎别人的眼光

还有一点，其实觉得是好事，所以一直也没有跟你谈过，就是你会在意别人的眼光，觉得如果学习的不好，同学们会嘲笑你。这在事实上，是你努力学习的一个动力，所以也乐见其成。

但如果确实成为压力，已经弊大于利，那还是应该谈一下。

我跟你说过，我在读初中、高中的时候，是很自卑很自卑的，我不像你这么优秀，学习好、个子高、会唱歌，而且我有致命的缺陷：耳聋。所以长期以来，我都是极度自卑的。

高中时代，我每天上课都很紧张，因为，我特别害怕老师点我名字回答问题的时候，我会因为耳聋而没听到，或者老师喊了别的同学，我听错了站起来，我会觉得那样的话，全班同学都会很瞧不起我。

在这个事情上，有一个顿悟时刻，我会一辈子记住，就是有一次上课，老师喊了A同学的名字，但B同学站起来了，全班确实哄堂大笑，我也大笑，然后，我突然意识到，其实我并不会因此而瞧不起那个同学。我会永远记住这个事情，因为对「我」很重要，但当是立刻就忘记了是哪个同学，因为：「他」关我什么事？

所以，我们要不在乎别人的眼光，最关键的就是意识到，其实没多少人会在乎你。

当然，特别强调，不在乎别人，不是说我们就不努力的理由，实际上，我不在乎别人后，就更努力了，准确的讲，是学习状态更好了，是为自己学，也更加享受学习的乐趣。

六、切勿期望人生是公平的

这个不是你问的，但说到了我的一个顿悟时刻，就必须同时也说第二个顿悟时刻。

这个顿悟是高考后在学校的最后一课，大学校长到班级里说的，他说送给我们两句话，第一句是：切勿期望人生是公平的，第二句是：天空中没有鸟儿飞过的痕迹，但它已经飞过。第二句我一直记得但只是感觉有优美但无感，而第一句是属于直接劈开了我。我一辈子感觉自己脑子被劈开一共就就这么两个时刻（第一个就是上段那个同学，说起来真不应该忘记人家）。

在这句话之前，我觉得自己整体是个消极的人，我会觉得，世界对我不公平，为什么要让我耳聋，为什么要让我弱小，为什么我努力了没有好结果，你们都说上帝是公平的，骗子，既然如此，那就这样吧。

但那句话之后，我突然意识到，确实不应该期望上帝是公平的，但我不期待公平后，其实也是更努力了，准确地说，从自怨自艾中走出来，我会觉得，我只需要努力就好了，我只需要做自己喜欢做的事情就好了，至于结果如何，无所谓，有我就拿着，没有就算了。但我这样想后，我发现，其实上帝确实是公平的，只是，他不是「立刻」公平的。

在我上大学之前，我在小小的初中都没当过任何官，我根本就不会报名，反正报名了也没好结果，但上了大学，我努力的去竞选学生会、竞选网管会、竞选学生调研中心，竟然都选上了，甚至还都当上了部长，要不是我脑子抽筋，我一定能当上校学生会副主席。这都是在那句话带来的改变前，我不会去做的。

当然，也不是所有的努力都有好结果，重要的是努力，没有好结果就坦然接受，再继续努力。

所以，虽然你还没有关于公平的困惑，但还是主动把这句话送给你，切望期望人生是公平的，或者落实到行动上：但行好事，莫问前程。

想了一下，主要就是这些了，如果你还有别的迷茫，欢迎说出来，我们一起面对。

下面附上《精力管理》这本书的内容介绍。

《精力管理》

这本书的核心内容和观点如下

一、核心内容

1. 精力的四个维度

   • 这本书提出精力包括体能、情感、思维和意志四个维度。这四个方面相互独立又彼此关联，任何一个维度的不足都会影响整体的精力水平。
   • 体能精力：涉及身体的基本能量，包括饮食、运动、睡眠等方面。良好的体能是其他精力维度的基础。
   • 情感精力：指的是情绪状态，如积极情绪（喜悦、关爱、感恩等）能提升精力，消极情绪（焦虑、愤怒、沮丧等）则消耗精力。
   • 思维精力：关系到大脑的专注度、创造力和决策能力。通过不断学习、挑战思维和定期休息可以提升思维精力。
   • 意志精力：是最深层的精力源，与人生目标和价值观紧密相连，为其他三个维度提供动力。

2. 精力管理的方法

   • 明确目标：清晰的人生目标和价值观能够激发意志精力，为精力管理提供方向和动力。
   • 正视现实：了解自己在精力四个维度上的现状，包括优势和不足，以便有针对性地进行管理。
   • 采取行动：通过具体的行动来提升各个维度的精力，如合理饮食、适度运动、培养积极情感、进行思维训练等。

二、主要观点

1. 管理精力，而非时间

   • 传统的时间管理强调提高效率和完成任务，但往往忽略了人的精力状态。这本书认为，时间是有限的资源，而精力可以通过有效的管理得到提升和恢复。只有在精力充沛的状态下，才能高效地完成任务和实现目标。

2. 钟摆式运动：劳逸结合

   • 精力就像钟摆一样，在消耗和恢复之间不断摆动。为了保持高水平的精力，需要遵循周期性的节奏，进行有规律的休息和恢复。例如，工作一段时间后进行短暂的休息，定期安排休假等。

3. 突破极限，适度压力

   • 适当的压力可以激发人的潜力，提升精力水平。通过突破自己的舒适区，挑战更高的目标，可以增强体能、情感、思维和意志等各个维度的精力。但同时也要注意避免过度压力导致精力耗尽。

4. 养成习惯

   • 精力管理需要养成良好的习惯，将有益的行为变成自动的、下意识的反应。通过建立固定的作息时间、锻炼计划、情感调节方法等，可以减少精力的消耗，提高管理效率。